Har du prövat yoga, och vad ger yogan dig?

Erik Myrberg
Läkare. Göteborg
– Yogan är en viktig del av livet, jag började yoga för sju år sen, för att slippa ryggvärk, bli stark och smidig och komplettera kampsporten. Idag instruerar jag själv och tränar Anusara- och Vinyasayoga. Det är extremt fysiska stilar. Jag blir lugn, fokuserad, öppen, glad och tolerant.

– Att utöva Yoga är det bästa i mitt liv då jag uppnår själslig harmoni, och den bästa stämningen i kroppen. Jag kan inte leva utan yogan och det finns inget bättre än att koppla av efter en intensiv arbetsdag.

– Idag är Magnus + Yoga = Skrattanfall. Jag är hemskt ledsen, men jag och yoga är ingen bra kombination längre. Jag fick nog av andning och yoga under min utbildning. Det finns betydligt roligare tillfällen där man kan sitta, stå eller ligga i konstiga ställningar och flåsa på, gärna under solen på mitt sätt.